535 迎头赶上

 那些传闻，维兰尼也听说过，不止纳什对李维赞誉有加，堪萨斯酋长球队内部全部称呼李维为“训练狂魔”——

 所以，如果仅仅只是坚持，李维也就称不上什么狂魔了。

 显然，李维也有李维的韧劲。

 训练，持续五天之后，迎来一天休息，难得的假期，因为这是休赛期，也因为高强度训练需要张弛有度劳逸结合，这样才能够提升训练的效率。

 休息一天，李维并没有摁下暂停键——

 凯尔西他们开着私人游艇出海了，要么派对要么约会要么派对约会一起来，但杰森和霍普金斯是例外，两个人躺在沙滩椅上昏死，一根手指头都不想动，传闻就连一日三餐也全部在床铺上解决。

 反正，每个人都在以自己的方式享受难得假期。

 然而，李维没有前往派对也没有继续挺尸。

 因为李维知道，“休息日”是一个具有欺骗性的概念，运动贵在坚持也贵在规律，一旦打断脉络摁下暂停键，韵律就被打断，惰性会迅速占据大脑，哪怕只是休息一天，重新进入训练状态的难度就会翻两倍三倍乃至于十倍，大多数人都会选择放弃；即使不放弃，继续咬牙坚持，那也绝对是折磨。

 比地狱可怕。

 所以即使是休息日，李维也不能完全放松下来。

 那么，李维的选择是——

 瑜伽。

 放松，的确是要放松的，不仅是肌肉，还有神经，需要从高强度训练里挣脱出来，完全放松下来；同时又让身体感知规律性的运动，不至于完全垮掉。

 上午，先进行按摩，在专业手法之下，放松肌肉。

 然后，瑜伽。

 下午，以游泳派对，再以瑜伽结束。

 一整天的训练日程依旧满满当当，尽管李维强调，一切都是放松，以放松为主，没有必要上强度；但放松运动也一样是运动，维兰尼满脸惊奇——

 如同挖掘宝藏一般。

 现在维兰尼终于明白，为什么纳什对李维赞不绝口了。

 如果说李维是一个宝藏，那么马霍姆斯则是一个惊喜。

 休息日，马霍姆斯也没有前往派对。

 经过五天训练，马霍姆斯再次感受到危机和动力。