第890章 健康的餐饮

苏易走进餐厅，路过杨赫和董丽丽身边，听到两人的招呼，笑着点了点头。

苏易带着一众人穿过熟悉的餐厅摆台，来到餐厅靠近玻璃，比较宁静的一个就餐区域。

“我们这个食堂是自助+点餐的模式，大家可以根据自己的喜好，我相信很多东西在外面可是吃不到的。”

苏易坐下后，看着倒茶的服务员笑了笑，然后对着大家说道。

在坐的人只有徐乐道和季正乾没有来过，林启华来荣华大厦次数不少，还是来过几次光华集团的食堂。

“你去忙吧，我们自己就可以了。”

苏易看到服务员倒完茶，笑着对着对方说道。

这里的服务员也都是员工，平常苏易也不需要他们专门照顾。

随着服务员离开，大家也陆续起身，游走在各个放满食物的摆台之间。

苏易还是老样子，必须一碗米饭，其他选择了两个楚省菜和有点麻辣口味的川系菜。

食堂的菜，都是小碗菜，方便多选不同味道。

路过饮料区，看着有六七种不同的饮料，苏易选择一款味道闻起来像凉茶的饮料。

前世苏易三十多岁开始发福，喝水也胖，再配合各种加班越来越肥，脂肪肝、高血压、高尿酸都陆续也来了。

现在苏易才20出头，身体代谢很好，但是苏易还是尽量控制自己的饱腹欲。

苏易做饮食这行，也慢慢会了解一些饮食对人的影响。

苏易熟门熟路，拿完东西，第一个回桌，也没有等待就自己慢慢吃起来。

快吃完的时候，林启荣和大家才陆续端着饭菜过来。

在食堂这种地方吃工作餐唯一的好处，就是大家吃大家的，没有酒桌上那些客套虚礼。

不一会苏易吃完，看着对面四人端了不少东西，还有不少现炒的热菜。

端起刚才拿的一杯凉茶，还有一点温热感，闻了闻，就知道是粤式凉茶思路调制的。

苏易去过粤省几次，对粤省凉茶不陌生，当地有名的凉茶都是现熬的热饮。

苏易喝了一口，味道还不错，特别是入口感的苦味最少能接受。

这种凉茶一般的功效都是除湿败火，特别适合4月的南方。

类似粤省黄真龙凉茶和佳多宝凉茶。