第387章 孕期

紧接着，叶明将注意力转移到了至关重要的孕期护理领域。他好像一位经验丰富的专家，细致入微地描绘着孕期的每一个阶段。

 他准备从最初的受孕成功开始，一直延伸至即将分娩的前夕，每个阶段都给他们大概讲一下？

 “在孕早期，孕妇往往会经历一系列身体和心理上的变化。比如恶心、呕吐等反应常常让她们感到不适；同时，由于激素水平的波动，情绪也可能变得较为敏感易变。”

 叶明一边想着，一边缓缓的说道。

 “大人这激素是什么东西？”

 一个妇女好奇的问道，她也生育过，所以知道怀孕的时候脾气会变得不好，但是她也不知道因为什么。

 现在听到叶明这么讲了，就好奇的问了起来。

 叶明微微一愣，意识到这个时代还没有“激素”这种说法。

 他随即笑着解释道：“这激素嘛，乃是人体内一种极为微妙之物，犹如无形之力，虽不见其形却能左右人之身心。它就像隐藏于暗处的指挥者，稍有变动，便使妇人身体如翻江倒海一般。”

 “原来是这样，怪不得我会经常闹脾气呢，公公还说我是小姐病。”

 众人听后似懂非懂地点点头。

 “这不是不你的问题，这只是自然规律。”

 叶明接着说道：“随着孕期渐长，进入孕中期后，孕妇腹部逐渐隆起，行动开始不便。此时需得注意膳食均衡，多食用些滋补气血之物，像红枣、桂圆之类。但也要小心不可过量，以免胎儿过大生产艰难。”

 说到此处，他看了一眼周围专注听讲之人，又道：“而到了孕晚期，更要万分谨慎，胎动频繁之时要数清次数，若有异常定要寻医查看。生产前夕，家中应提前备好干净布帛、热水等物事。”

 众人皆觉受益匪浅，纷纷向叶明投以敬佩的目光。

 “还有进入孕中期后，胎儿逐渐稳定成长，但孕妇仍需面对诸如体重增加过快、腰酸背痛等新的挑战。而到了孕晚期，腹部的日益增大不仅给行动带来不便，还可能引发水肿、呼吸困难等症状。”