第185章 技能特效“空中漫步”(第3页)

并且还存在一定的风险，如失去平衡可能导致摔倒、肩部或腰椎受伤等。

练习时除了需要肩部、手臂、腰背核心肌群协同发力作用，还必须掌握一些在空中微调姿势的小技巧。

初学者在尝试倒立撑之前，更是要提前做一些基础的力量和平衡训练。

以方诚现在的力量和敏捷属性，完成倒立撑这种对于普通人而言的高难度动作，简直就是小菜一碟。

就算携带200斤的负重物，依旧表现得举重若轻，沉稳异常。

“1。”

“2。”

“3。”

“……”

方诚双脚倒立，踩着阴沉沉的天空，心中默念次数。

双臂时而弯曲，时而挺直，肩背肌肉如山丘般不时隆起。

以特定沉稳的节奏，有条不紊做着倒立撑。

伴随练习次数逐步增加，一条条经验增长的提示信息也从眼前陆续飘过。

当数到50时，方诚保持双手倒立的姿势，停顿下来，呼了口气，稍作休息。

看着面板上始终维持在248点的进度条，许久没有突破的迹象。

心中略作思索，旋即决定挑战更高难度的动作。

单手倒立撑。

这个动作对于方诚来说，难度并不在于用单手的力量，来支撑身体重量加200斤的负重。

关键是当身体悬挂在空中时，如何保证平衡，不至于摔倒下来。

如果只是维持静止状态，相对来说还比较容易。

但要是在负重200斤的前提下，以单手姿势曲臂撑立，来回下降上升的话。

那么，对于身体具备的平衡性要求可谓逆天级别。

不过。

方诚仍然打算尝试一下。

休息了两分钟后，便一口气撒开左手，仅以右手撑地。

雨珠斜斜落下，被风吹得一会儿向东，一会儿又飘向西。

在这种风向时刻变化的糟糕环境中，方诚的身形也不禁随之晃动起来。

好在他锻炼已久，掌握丰富的技能经验。

迅即做出背部向内微微弯曲成弓形的动作，转瞬间便重新调整回姿势。

等找到平衡感后，方诚尽量稳住晃动的身形。

接着开始弯曲肘部，缓缓降低身姿，直至头部轻轻触碰到水泥地。

然后再伸直右臂，将倒立下降的身体完全撑起来。

终于。

顺利完成了一次常人根本无法成功实现的单手倒立撑。

方诚信心大增，随后便继续重复练习这个动作。

屈臂弯肘，以头贴地。

伸臂直肘，撑起身体。

清晨的雨，由细如丝的毛雨转为密集的雨珠，噼里啪啦打在倒立起伏的身体上。

寒意不断渗入肌肤之中，好像无数小虫在噬咬，冰冷刺骨。

但这点困难，根本动摇不了方诚意志与身躯。

随着持续练习，他的姿势越来越稳定，动作越来越流畅。

甚至有闲心，以颠倒的视角观望远处商务区的景象。

车辆涌动的高架桥，隐约点亮灯光的摩天大厦，仿佛全部沉没在风雨中。

而此时此刻的自己，赫然依靠一个人一只手的力量，托起整座城市。

方诚心中蓦然产生触动。

然后慢慢闭上双眼，用心感受着。

只觉得自己双脚能够踩在天空乌云上，连支撑地面的右臂似乎都不再需要。

又是一阵风吹来，好像将身体轻轻托举着。

隐约间有种体验失重，克服地心引力的奇妙感觉。

然后就这样随风飘荡，在雨中踏着空气，漫步而行。

城市仿佛在这一刻被雨水慢慢吞噬。

唯有一个单手倒立，不断起伏的身影坚持证明自己努力锻炼的意义。

忽然间，面板闪烁出一阵璀璨耀眼的光芒。

【恭喜，经过不懈努力，你的技能更上一层楼，已达到大师级别】

【倒立撑lv2（0/500）】

【获得强化奖励，技能特效“空中漫步”】

【空中漫步，令身心完全适应失重感，提升平衡能力与滞空时间100%】

“啪嗒”一声。

方诚弯腰落脚，重新挺身而立，双腿站定。

看着这一次升级的强化奖励，目光中满是兴奋之意。

抬头望了眼天空，雨下得越来越大了。

随即从避雨处取出外套，迅速穿上，然后抱起训练器材，跑回楼下。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢