第12章 练习八极崩(第2页)

 大师兄傲然道：有我们师徒三人在的68号监室，是龙你得盘着，是虎你得卧着，既然不打了，老狗子教他条例。

 老狗子答应一声，拿出小本本给他：24条背下来就行。

 “我不识字”。

 老狗子懵了：那我教你说一遍，你跟着我记。

 “好”。

 老狗子念了一遍，何二牛跟着念了一遍。

 “你记住多少”？

 何二牛沉思下：一点没记着。

 老狗子沉住气，又连着教他三遍，问他还是一点没记住，我心想难道他比大师兄还蠢吗？他们都是四肢发达，头脑简单，难道吃的饭营养都被躯体吸收了，没有供到脑袋？看这大脑袋也不像没供到啊。

 老狗子转头可怜怜巴巴的对大师兄说：老大，我不行啊，教不会他。

 ，！

 大师兄直接无情的回了一句：他学不会，你们俩都别吃饭。

 “为啥他不会，我也不能吃饭”。

 “因为是你教的”。

 “我不想教啊”。

 大师兄握握拳头，发出克吧克吧的声响：不，你想教。

 老狗子无奈，拉着何二牛离我们远点继续学习去了。

 师父看了眼大师兄：大海啊，有人给你作伴了。

 “师父，你说的什么意思”。

 “你是头蠢驴，又来了头蠢牛，这不，你就不孤单了吗”。

 我“噗嗤”笑了，师父太会糟践人了，大师兄又委屈巴巴的躺在床上拉起被子盖在了头上。

 第二天上午，我和师父又在四处闲逛，老狗子教何二牛怎么打包鞋垫，你还别说，他俩相处的还挺愉快。

 中午阴冷哥带来小灶饭和一袋水泥，菜的确加量了，老狗子一如既往的蹲在我边上，这次我不惯他，直接倒给他一点汤，他幽怨的看着我，我转过去身子不看他。没想到那个何二牛也过来了，看我们吃的和他不一样问到：你们吃的怎么有肉，和我们吃的不一样？

 我嘴里吃着饭含糊道：因为我们花钱了。

 “那个请问你贵姓啊”。

 “我姓韩，叫我小五就行”。

 “那个小五哥，能不能给我块肉吃啊，我多半年没吃过肉了”。

 我汗颜，看着这货得比自己大几岁，为了吃块肉叫我哥，半年没吃肉了，我诧异的看着他。

 师父这时说话了：想吃是吧肉，看见那袋水泥吗？用水和点稀的灌进角落木桩里，再和些稠的把木桩一圈和地面磨平，会不会，干不干。

 “会，我干，别吃完了啊，给我留点肉”。

 我笑着对师父：您这使唤傻小子呢？

 师父“呵呵”一笑：想吃肉得付出劳动，你吃吧，我给他留点就行了。

 我看着碗里的肉夹起来一块就当喂狗了吧，刚放到老狗子碗里，这老货“嗖”一下就塞进嘴里闭上眼睛慢慢嚼。我严重鄙视这个老货。

 一会何二牛干完了，师父看了下还凑合，就把剩下来的菜都给他了。

 “我决定了，以后就跟着您老混了，昨天初来乍到，小子多有得罪了”。

 “别，我们都是跟着小五哥混的，你可别跟我”。

 何二牛马上过来跟我套近乎：嘿嘿，小五哥好，有啥事你吩咐我就行，我虽然笨点，但是我有力气。你也知道你笨啊。

 我对师父翻翻白眼，给我安排的什么人啊，就不能筛选下弄个聪明点的。

 水泥灌好了，明天木桩就可以用了，我和师父又是闲逛的一下午。

 晚上张管教来检查何二牛背诵情况，这货磕磕巴巴终于是凑合过去了，老狗子也跟着松了口气。

 第二天来到材料库，师傅郑重的说：徒儿，我说的话你要牢记。

 “好的师父”。

 师傅开始慢慢说道：

 崩拳的发力要迅速、短促，犹如爆炸般突然发力，同时配合拧腰转胯的动作，使力量能够集中到拳头上。

 崩拳的力量要贯通到拳锋上，同时还要注意身体的协调和平衡，使力量能够完全释放出来。

 拳的节奏要适当，不能过于急促或缓慢，要根据实际情况进行调节。

 呼吸要配合：崩拳的呼吸要配合动作进行，呼气时要用力打击目标，吸气时要放松身体，使力量更加集中。

 崩拳的姿势要正确，包括站姿、握拳方式、肩部放松等细节问题。正确的姿势可以帮助你更好地发挥力量和保护身体。