第134章 中国之行的意外收获(第3页)

 刘玉栋爆砍46分,被记者拉住采访。

 采访完,他转身要回更衣室,突然被一人拦下。

 “你好。”唐森微笑着打招呼。

 刘玉栋向唐森身后的姚明递出一个询问的眼神。

 姚明急忙介绍了唐森。

 “知道了,你经纪人给你找的那个美国训练师。”刘玉栋恍然大悟。

 之前姚明被东方队禁赛,媒体大肆报道过,挖出了原因。

 说是找了nBA的训练师,然后在训练理念上和东方队有冲突。

 “有事吗?”刘玉栋和唐森握握手。

 唐森跟着刘玉栋往更衣室走,边走边提出了自己的疑问。

 “你不是训练师吗?”刘玉栋听完,反问了一句。

 堂堂nBA的训练师,还跑来问自己的训练方法,有点儿倒反天罡的味道啊。

 唐森听出了刘玉栋的弦外之音,也不在意,笑着道:“我是训练师,但训练师并非全知全能,一样要学习进步。还有,nBA水平高,但这并不代表低水平联赛的训练方法就没有用。”

 低水平联赛的球员进不了nBA,更多的时候是身体天赋不够,并不代表他们的训练方法一无是处,一样有可取之处。

 刘玉栋暗暗点头,至少唐森没摆nBA训练师的臭架子。

 如果摆架子,他理都不会理。

 想了想,刘玉栋道:“先说好,这是我自己摸索的方法,也不一定对啊。”

 “我的想法一是多练,熟能生巧。其次呢,我先用重球,在不同的位置投,首先是为了覆盖所有的投篮区域。”

 “然后我用重球投的时候,不去管进不进,主要是练我手臂上的力量,还有保持我的投篮动作尽可能的标准。”

 他举着双手,捏拳比划了一下粗壮的手臂。

 “因为上了负荷,就能形成强大的肌肉记忆,哪怕对手给我再强的对抗,我也能抗住,投篮动作不变形。”

 “等投完重球,我才会用正常球去调整肌肉记忆,这个时候就要侧重于投篮的精度。”

 “而且那个时候身体已经很累了,更符合真实的比赛环境。”

 唐森不住点头。

 感觉得到,刘玉栋没有藏私。

 那这么一来,唐森大致有些理解他为什么这么投了。

 简单总结一下,就是加重球侧重去练投篮动作,普通球去调整精度。

 当然,也少不了苦练。

 “谢谢。”

 唐森回过神来,立刻道谢。

 不管怎样,自己学到了新东西。

 等回去模拟一下,应该就能确认这种方法是否真的有效。

 唐森想表达感谢。

 按理说是人家自己研究出来的训练方法,应该给一张支票,感谢一下。

 但感觉给钱有些侮辱人。

 想了想,唐森道:“刘先生,很感谢你的指点,如果你有需要,比如你也想进入nBA的话,我或许可以帮你制定一份训练计划,可能会有帮助。”

 看了刘玉栋的比赛,唐森真觉得他天赋不算好,在四号位上的运动能力太差了。

 还矮,胳膊也短。

 但靠着一手出色的投篮,也不是没有机会,或许能成为替补席上一个功能型的角色球员。

 刘玉栋愣了一下,眼底飞快的闪过一抹光彩,又迅速消逝,意兴阑珊的道:“算了吧,没兴趣。”

 说完,摆摆手,潇洒的离去。

 唐森猜到了这种结果。

 说是宁做凤尾,不做鸡头,但每个人都有自己的选择,没必要指摘。

 意外得到了一种训练方法,回到酒店之后,唐森立刻打开模拟空间,就拿麦迪当模版来进行模拟。

 麦迪嚷嚷着要练3分也不是一天两天了。

 上个赛季,他场均投了2.2个三分,投出了百分之35.5的命中率。

 产量不高,命中率同样不高。

 这个赛季,产量上来了一些,场均出手已经超过3次,但命中率还是只有

百分之35左右。

 唐森就拿模拟空间内,麦迪最近的身体模板来进行模拟。

 16天。

 就按照刘玉栋的训练方法,每天五个点位,500次加重球投篮,再投100个普通球。

 把该有的头衔和徽章效果也挂上。

 【榜样】就算了,一次训练投600球,唐森觉得这个榜样不当也可以。

 再通过每天几练,还有一天一练或者几天一练来具体调整,唐森尽可能的模拟出了一个最好的训练效果。

 模拟得出的三分命中率数字是36.8,上升了百分之1.2。

 还没完。

 唐森又按照每天投600个正常球来去模拟。

 得出的数据是36.1,上升了百分之0.5。

 你正常每天投这么多球,肯定也会有效果。

 但就这两个粗略模拟出来的数字来看,使用加重球,的确是有不低的效果。

 唐森忍不住兴奋。

 自己光有系统加成也不行,也得不断的学习研究新方法,才能事半功倍不是。

 (本章完)