第153章 太吃静态天赋了

 第153章 太吃静态天赋了

 “pj,你现在多重了?”旁边格兰特问道。,k-a·n¢s`h¨u`l¢a!o\.*c¨o\m~

 pj·布朗摇头。

 天天奔波比赛,又疯狂训练,想着唐森心里有数,他哪关心过这个。

 “我去称一下。”

 他立刻跑去了器械区。

 上称一称,不多不少,115.5公斤。

 “那也就是说,我已经增过重了?”pj·布朗一脸意外,奇怪道:“可是我为什么没有感觉呢。”

 五六公斤,十几磅的体重变化呢,不是小数字。

 可日常的比赛中,pj·布朗并没有任何的,比如跑不动的感觉。

 还是该怎么打就怎么打。

 说完,他自己就明白了。

 就像里弗斯说的,唐森有让自己增重之后,运动能力不减的神奇本事。

 所以自己才没有感觉到体重增加,因为自己运动能力变强了。

 “唐,你也太厉害了。”

 pj·布朗一阵不可思议。

 这种反常识的事情,唐森竟然真的做到了。

 唐森心说好歹你交易过来一个多月了,挂着这么高的训练效果,要不是经常有比赛,早就该完成了。

 就像去年的布朗,效果有限的情况,不也一个月就完成了增重。

 pj·布朗惊奇的直接效果,就是信徒这边的信任度,竟然直接拉满了。

 他之前可是一直在20以下的。

 “好了,训练吧。”

 唐森拍拍手,招呼众人训练。

 新的训练计划,除了把标签所需的特定训练全部加上,还呈现出低负荷,高强度的特点。

 同时,增加了无氧和有氧训练的比例。

 标签的训练效果,短期内肯定看不出来,唐森准备设定一个期限,比如半个月为准,看看具体的效果。

 而且降低负荷是pj·布朗他们,布朗和麦迪,还是维持着原先的训练强度。

 他们俩要练招牌绝技,还需要继续提升身体表现。

 像麦迪,后仰跳投这个技术本身,他并不需要太多的练习。

 他手大,胳膊长,有足够的天赋。

 之前唐森是发现他投篮有一些小毛病,比如辅助手大拇指会拨球。

 这个可以慢慢调整。

 而整体上,他和乔丹的投篮其实挺像的。

 都是低肘起球,侧腕举球。

 他投的不准,还是身体的问题。

 下肢,尤其是小腿的爆发力不足,空中姿态上,核心收紧的感觉不好。

 所以在他的训练计划上,唐森还是侧重于下肢爆发的训练。?求,书.帮. !免\费?阅·读^

 比如负重的深蹲跳,乃至于跳绳这种最简单的训练。

 以他的天赋,如今还能贴标签,唐森觉得经过一段时间,未来练出后仰跳投应该不成问题。

 就算这个赛季没有练出来,以他如今的技术也足够总决赛使用了。

 主要是布朗。

 低位兔子蹦他没问题,他有技术基础,练起来相对简单。

 总决赛之前练出名堂应该毫无压力。

 但天勾和梦幻脚步,这可是有点儿难到唐森了。

 唐森站在场边,盯着布朗的训练。

 他在练对抗终结者所需要的特定训练,也就是对抗下的100次终结出手。

 在陪练的配合下,他脚步娴熟,在干扰下,毫不费力的跃起,右手高举,在最高点,尝试把球拨出。

 唐森没有规定技术动作,所以这小子全拿来练天勾了。

 结果是咣咣打铁。

 唐森甚至于进入模拟空间,放慢,暂停,全方位的观看他的出手。

 手臂举的很高,问题不大。

 但臂展可能是一个隐患,毕竟他的臂展不算优秀。

 而为了弥补这一点,他似乎努力跳的更高。

 当身体用力弹跳的时候,就降低了他手臂高举的稳定性。

 因为你要蹲的更深,去更猛的发力。

 如今面对高度有限,对抗也差的陪练,他显得还不算费劲,有足够的空间去充分发力。

 可如果对上奥尼尔呢?

 他哪还有足够的空间去充分发力。

 所以这一点要打上问号。

 然后就是最后的出手。

 他有在练对墙拍球,提高自己的球感。

 可唐森仔细看,依旧觉得他出手有点儿僵硬,手指不够舒展和柔和。

 唐森皱眉。

 这玩意儿怎么说呢,感觉真的太吃静态天赋了。

 就不说天勾,比如冰人乔治·格文。

 他的绝技是指尖拨球。