第63章 中焦如沤运化得宜(第2页)

 “您这是中焦脾胃虚弱，运化无力，湿浊内停。”苏怀瑾指着脉象图解释，“脾主升清，胃主降浊，中焦如沤，运化失常就像洗衣机堵住了，食物下不去，浊气上逆。”她特意避开王秀芳腕部的ts手环，那设备正随着呼吸频率轻轻震动，“ts养胃粉里可能含有寒凉成分，伤了脾胃阳气。”

 “可广告说适合消化不良！”王秀芳掏出手机，打开购物页面，“里面有猴头菇、益生菌，怎么会越吃越糟呢？”

 “中医讲‘脾喜燥恶湿’，您这是脾虚湿盛，需要健脾祛湿、理气和胃。”苏怀瑾调出《中药成方制剂标准》，“用香砂六君子汤加减，木香6g后下，保留挥发性成分；砂仁5g选阳春砂仁，化湿醒脾效果最好。”她特意注明：“木香切薄片，砂仁打碎入煎，增强药效。”

 小林端来温水，王秀芳喝了一口，眉头舒展了些：“苏医生，这药要怎么煎？我平时忙，都是用养生壶煮药。”

 “先泡30分钟，大火煮沸后改小火20分钟，木香最后5分钟放进去。”苏怀瑾在医嘱里特别标注：“配合低fodmAp饮食，少吃洋葱、大蒜，餐后散步20分钟，避免立刻坐下。”她知道，中焦运化离不开生活习惯的调整，“停用ts养胃粉，那些益生菌可能破坏了您自身的肠道菌群平衡。”

 提到ts产品，王秀芳突然压低声音：“我们学校好多老师都在用ts的保健品，最近集体拉肚子，校医说是‘肠道菌群升级’，可我总觉得不对劲……”