第322章 新模式的设计·三维度联动(第2页)

营养师小陈一直低头在平板电脑上记录着什么，这时也抬起头，推了推眼镜，脸上带着温和的笑意。她把平板转向苏怀瑾和陆则衍，屏幕上是几份设计精美的食谱，每道菜都配有高清图片，旁边标注着食材和简单的步骤。

“饮食这块是关键，”小陈的声音轻柔却条理清晰，“必须把中医的‘性味归经’理论和西医的‘营养成分分析’结合起来。比如糖尿病患者，不能简单粗暴地说‘少吃甜的’，要具体告诉他们‘山药能健脾益胃，可以代替部分主食，升糖指数低’‘苦瓜性寒，能清热降糖，但脾胃虚寒的人适合炒着吃，加些姜丝中和寒性，不适合凉拌’。”

她滑动屏幕，展示食谱的细节：“你看，每道菜旁边都清晰标注了‘健脾’‘清热’‘祛湿’等中医属性，同时也标注了精确的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物含量以及升糖指数等西医数据，一目了然，既照顾了传统，又有科学依据。”

苏怀瑾点点头，走到白板中央，用红色马克笔在“个性化”“监测”“饮食”三个词之间画了一个三角形，将它们连接起来。“最重要的一点，是‘方便执行，易于坚持’，”她加重了语气，目光认真地看着两人，“中药要尽量做成代茶饮、膏方、颗粒剂，减少煎煮的麻烦，不能让他们觉得天天熬药是负担；检测设备要选用无痛血糖仪、腕式电子血压计，最大限度减少痛苦和操作难度；食谱要简单易做，食材要常见，家里有口炒锅就能搞定，步骤不能太复杂，不然没人愿意学，更别说坚持了。”

 

陆则衍补充道：“我已经联系了设备厂商，他们有一款新的腕式血压计，不仅能测血压，还能同步监测心率，连接手机App非常方便，老年人也能很快学会使用。”

小陈也接话：“我最近在研究一些‘懒人食谱’，比如用电饭煲就能做的杂粮饭，用微波炉几分钟就能搞定的清蒸鱼，尽量简化步骤，但保证营养和口感。”

三个人你一言我一语，从上午九点一直讨论到中午十二点。白板上的内容越来越丰富，原本模糊的想法逐渐变得清晰具体，一个个细节被打磨完善，像一块璞玉渐渐显露出温润的光泽。