第365章 环境调理·祛湿的关键

苏怀瑾踏进试点社区居民楼时，第一口呼吸就裹着潮湿的霉味——像陈年的旧书混着雨后的泥土，钻进鼻腔时带着凉丝丝的潮气。她停在单元门口，指尖无意识地摩挲着白大褂口袋里的铜药碾吊坠，目光扫过墙根：灰绿色的霉斑像苔藓似的爬了半尺高，瓷砖缝里凝着细密的水珠，踩上去能感觉到鞋底被微微粘住的滞涩。

 “苏医生，这边请。”社区王主任走在前面，脚步带起的风里也飘着潮味，“多数患者都住一楼，这几天下雨，地下室的积水还没排干净，墙根就没干过。”他指着一户人家的防盗门，门框下缘已经泛白，“这家的老太太上周刚止泻，昨天又拉了——说夜里总觉得被子潮乎乎的，睡不安稳。”

 苏怀瑾蹲下身，掌心轻轻按在墙根的瓷砖上。冰凉的潮气顺着掌心往上窜，像有条细蛇钻进手腕——她指尖在霉斑边缘碰了碰，指腹沾了点湿冷的粉末。“你们摸摸看。”她抬头对随行的医生和社区护士说，“这墙是凉的，比室温低了快3度——这就是‘外湿’的根。”

 她站起身，拍了拍手上的灰：“患者喝着藿香汤、泡着生姜脚，相当于在身体里‘排水’，但家里墙根漏湿、被褥发潮，等于外面不停往屋里灌水。一边排一边灌，身体永远攒不住阳气，湿邪怎么除得净？”

 王主任忽然“啊”了一声，从口袋里掏出皱巴巴的笔记本：“难怪！昨天随访时，好几个患者说‘明明喝了药不拉肚子了，一进家就觉得肚子发沉’——我还以为是心理作用，原来真是环境的问题！”

 苏怀瑾走到楼道窗边，推开积着水汽的玻璃窗。外面的阳光不算烈，却足够亮，能看到楼下的空地上晒满了被褥，花花绿绿的被单在风里飘着，像一面面小旗。“得给环境也‘祛祛湿’。”她转身对王主任说，指尖在笔记本上快速写着，“两步走，简单管用。”

 “第一步，艾叶熏蒸。”她写下“30g干艾叶/房间”，笔尖顿了顿，补充道，“用陶瓷碗装着，别用塑料或金属——艾叶性温，烧起来能燥湿，还能杀杀空气里的霉气。关窗熏20分钟，等艾烟沉下去，再开窗通风。每天一次，最好选上午阳光足的时候，借着阳气散湿。”

 随行的老中医点点头：“《本草纲目》里说艾叶‘逐寒湿，温经’，不光能熏房间，这烟味还能安神——患者这几天睡不好，闻着艾香说不定能踏实点。”