第316章 五禽戏(第2页)

 听着孙女吹嘘着,便打算去陆青阳家里做做客,尝尝他是否真的做的好吃。 

 他这突然一来,还有些措手不及。 

 吴队长赶紧让人让陆青阳从田里面回来。 

 他倒是不紧不慢的,一点也不着急。 

 沈大爷正好在院子里练五禽戏,一看这肯定是大人物来了,之前也听沈茉和陆青阳说过,只是没想到会突然光临这里。 

 沈大爷做完了最后一个动作,才稳步走来:“要是没有猜错的话,这位是云团长吧?快请进,我给您倒茶。” 

 云团长看着这朴素,但是生机盎然的院落,觉得很舒坦,又很好奇,这位大爷刚才练得是什么,为什么会做这么多奇怪的动作? 

 “不用了,我带了水壶,不用倒茶的,就是等陆青阳回来,我想问问老汉刚才你练的是什么?怎么像是功夫一样?” 

 沈大爷哈哈大笑:“不是什么功夫,就是强身健体的,我年纪大了,肯定要锻炼锻炼身子,免得身体僵硬了。” 

 “我觉得很有意思,做这些动作有效果吗?” 

 陆青阳正好带着草帽回来,“当然有效了,这叫五禽戏,包括虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏10式、鸟戏13式,一套坚持下来,能够促进血液循环,对了,这对团长您来说很有用啊。” 

 “是嘛?” 

 “中风患者练习这个很有用的,不如让我姥爷教教你。” 

 云团长倒是觉得很有意思,“好啊,那教教我吧!正好身子骨也得活动活动了。” 

 “那你们先练着,我来做饭。” 

 吴队长跟在他身后,“这可是团长老吃饭,你可得好好表现,准备的啥?要是没肉,我让你身子送过来一些。” 

 “我说吴叔啊,你不用着急,我家里啥都有,你就不用操这个心了。” 

 一看陆青阳提着筐子,里面全是野菜。 

 “你这……招待团长真的可以吗?” 

 “正因为他是团长,我才准备这些的,这些不是山里特有的好东西吗?至于肉,我这里还有兔肉,不用操心的!”