第181章 保持身体的舒服(第3页)

 对于生活中的难受痛苦，有些人找不到方法，就胡乱发泄，砸人毁物，侮辱他人，反正无所不用其极，这些是好的方法吗，好好想想不可以吗，谁在强迫你吗？自己内心脆弱，就胡乱发泄，你一定要显得自己如此弱小吗？脆弱的人，好好想想吧，好好思考思考吧，好好丰富丰富自己的内心吧，慢慢静下心来，把事情做好，那些疯乱是一点价值都没有的，发泄完后，还是要来面对事情，事情不会自己做好，还是要捡起碎片，一块块拼好，你的疯乱又有什么意义呢。

 把心静下来，把思维放空，好好体会虚无的感觉，一点点做好事情，才是生活正确的打开方式，才是健康的基础。