第283章 批病(第3页)

 思维有问题，总是想些黑暗来让自己痛苦不安，就是自己吓自己，就是虚弱无能，好好想想吧那些黑暗有何意义，除了让你难受，毫无意义，毫无价值，就是一个垃圾想法，快快跳出来吧。

 保持健康的生活来为我们积蓄能量，积蓄的能量慢慢释放来维持我们内心的稳定，价值就在此慢慢产生，这就是对于心理上的道理，我们唯一的道理就是要健健康康，早睡早起，规律生活，吃好耍好工作好，快速掠过那些消极恐惧，回归健康。