我不抑郁春艺
生物钟(第2页)
不过昨天晚上睡的很好,昨天白天我也是刻意的去街上多逛了几圈,无所事事的吧,但是为了不睡那么多时间,昨晚睡的很好,今天白天就有精力,白天也不觉得困,总算是调整过来了,人的睡眠还是要遵循自然规律,该睡的时候睡,该干活的时候干活,这样才会觉得舒服。
不过昨天晚上睡的很好,昨天白天我也是刻意的去街上多逛了几圈,无所事事的吧,但是为了不睡那么多时间,昨晚睡的很好,今天白天就有精力,白天也不觉得困,总算是调整过来了,人的睡眠还是要遵循自然规律,该睡的时候睡,该干活的时候干活,这样才会觉得舒服。