累(第2页)

 今天锻炼的时间多，走的路也长，以后记住，适当运动就好了，不要让自己太累，这样才是好的健康习惯，正像医生说的那样，人越走越轻松，身体的气是往上走的，如果不运动，身体的气是往下走的，沉沉的，还是要锻炼，刚回到家，喝点水，休息一下，今天就过完了，玩会儿手机睡觉。