第14章 肉关大成，筋关大成，修炼骨骼，两人吃了一盆面

 修炼肉关，是要打一趟拳。 

 引导药力散布肉身，锤炼肉身。 

 到了肉关，不喝汤药根本不行。 

 就是靠着汤药，补充元气，锤炼肉身。 

 如果说，皮关还能靠着身体强壮，强行修炼，到了肉关就必须喝汤药了。 

 自然，吃下去十年丹，效果比喝汤药好多了。 

 那趟拳，林凡早就了然于胸，林凡开始慢慢的打起来。 

 每一个动作，每一个姿势，都引导着药力在肉身游走，每次都能感觉到肉身发热，发颤，越来越强壮。 

 林凡不知疲倦，一趟一趟打着拳。 

 感觉是十分深刻的，每一趟都能让肉身，让力量强上几分。 

 不知道过了多久，林凡感觉肉身充满了爆炸性的力量，甚至感觉自己能一拳打爆一块岩石。 

 现在，林凡才彻底明白，当时程怀运说他们鲁莽的意思了。 

 的确，肉关大成的武者，寻常人是拍马也比不上的。 

 当时，他们几人冲入王振海买下的院落，王振海转身就跑，不是怕了他们，而是不想麻烦。 

 肉关大成的武者，普通人，别说是十个人了，就是几十个人围杀，也不可能取胜。 

 现在，林凡也肉关大成了，欢喜难以言表。 

 而十年丹的有药力还没有用完。 

 林凡现在感觉到了，自己全身的筋膜都开始颤动起来。 

 修炼筋膜，是有十个动作，来拉伸筋膜，强化筋膜。 

 这十个动作，林凡也早就了然于胸。 

 第一个动作，拉伸的是双臂。 

 弯下腰，双臂使劲朝前伸展，越伸越长，越伸越长，而双臂的筋膜，都有些发痒发疼。 

 甚至，林凡发现，早先，还没有修炼筋膜的时候，体内有些筋膜是感觉不到的，然而，现在使用这个动作修炼筋膜，双臂的所有筋膜都被拉伸了，林凡能够感觉到所有的筋膜。 

 第一个动作，林凡做到了极致，就开始第二个动作。 

 第二个动作是拉伸双腿的筋膜。 

 第三个动作是拉伸胸口之间的筋膜。 

 第四个动作是拉伸腹部的筋膜。 

 第五个动作是拉伸脖颈处的筋膜。 

 这五个动作做完，就是一组了。 

 剩下的五个动作，拉伸的依旧是手臂，双腿，胸口，腹部，脖颈。