第393章 七七的蜕变22(第2页)

七七常常坐在店里发呆，看着窗外匆匆而过的人群，心里满是无奈。她想让自己静下来，可焦虑和担忧就像潮水一样，一波接一波地涌来，让她根本无法平静。她知道自己不能这样下去，可又不知道该怎么办。每当夜深人静的时候，她躺在床上，辗转反侧，满脑子都是未解决的问题，根本无法入睡。

七七的心里就像被塞满了乱麻，每一根线都扯着她的神经。她想为阿斗治好牙，想让生意起死回生，想让生活回归正轨，可这些愿望似乎都被现实狠狠地堵在了喉咙口，让她喘不过气来。她多希望能有一把神奇的钥匙，打开这个僵局，让一切重新变得顺遂。

七七的心思总是停不下来，即使在面对生活的重重压力时，她的脑海中还会时不时地冒出一些琐碎的小念头。最近，她又开始操心起静静小姐的事情来。静静小姐是七七的好朋友，两人相识多年，情谊深厚。七七一直是个热心肠的人，看到朋友有困难，总是忍不住想要帮忙。

静静小姐最近有些烦恼，因为她觉得自己太胖了。她的身材原本就圆润可爱，可最近又胖了一些，让她自己也有些不自信。每次和七七聊天，她都会忍不住抱怨几句，说自己穿衣服不好看，还担心健康问题。七七看着静静小姐愁眉苦脸的样子，心里也跟着着急。

七七知道，静静小姐是个很注重生活品质的人，平时也喜欢美食，可又不想为了减肥而委屈自己。于是，七七就想到了一个办法：给静静小姐研制一个既健康又美味的食谱。她想让静静小姐在减肥的同时，也能享受美食的乐趣，而不是一味地节食。

第394章七七的蜕变23

七七的心里一直在琢磨这件事。她想着，食谱里得有丰富的蔬菜，比如清炒菠菜、凉拌苦瓜，这些既能补充营养，又不会让人长胖。还得有一些高蛋白的食物，比如水煮鸡胸肉、清蒸鱼，这样静静小姐就不会觉得饿。当然，也不能少了水果，像苹果、橙子、蓝莓，这些既能满足甜食的欲望，又能提供维生素。

七七还想着，得给静静小姐准备一些低糖低脂的零食，比如坚果和酸奶，这样她在饿的时候就能吃点，不会忍不住去吃高热量的食物。她甚至还想到了一些简单的运动建议，比如每天散步半小时，或者做一些简单的瑜伽动作，帮助静静小姐更好地塑形。

尽管七七自己也有一大堆事情要操心，阿斗的身体、生意的困境、家里的琐事，让她每天忙得不可开交，可她还是忍不住想为静静小姐做点什么。她觉得，帮助朋友也是一种快乐，哪怕自己现在心里乱成一团麻，但只要能为静静小姐带来一点帮助，她就觉得一切都值得。

七七坐在桌前，手里拿着笔，面前是一张空白的纸。她想把食谱写下来，可看着那密密麻麻的待办事项，她的脑袋又开始发昏。她叹了口气，揉了揉太阳穴，心里暗暗给自己打气：“先从这个食谱开始吧，说不定能让我静下心来。”于是，她拿起笔，开始认真地写了起来。

七七的四姐最近心情不太好，这次来七七的饭店，本是想散散心，换个环境，可刚到没多久，她就后悔了。坐在饭店的大厅里，四姐看着来来往往的客人，脸上带着一丝迷茫和无奈。她叹了口气，对七七说：“唉，我怎么就来了呢？这里热闹是热闹，可我心里还是乱得很。”

七七坐在她对面，轻轻握住她的手，眼神里满是理解。她知道四姐最近的压力很大。四姐的大儿子已经二十多岁了，可一直没找到正经职业，整天无所事事，这让四姐很操心。小儿子虽然还在上学，但成绩平平，也没什么特长，四姐担心他将来也找不到好工作。家里的经济压力越来越大，四姐也想为这个家做点什么，可又不知道从哪里下手。

七七看着四姐愁眉不展的样子，心里既心疼又着急。她知道四姐是个要强的人，一直想为这个家撑起一片天，可现实的压力却让她有些不知所措。七七想了想，轻声说道：“姐，我知道你心里着急，可你得相信，办法总比困难多。”

四姐抬起头，眼神里带着一丝期待，又有些迷茫：“可我现在也不知道该怎么办。跑出去打工吧，又放心不下家里；留在家里吧，又不知道能干点什么。”

七七微微一笑，认真地说：“姐，我有个想法，你不妨试试在家创业。”四姐愣了一下，眼神里闪过一丝惊讶：“在家创业？我能干啥？我又没技术，也没本钱。”