第123章 科技麦克风(第2页)

两个踢馆选手都成功留下来了，关键名次都不错。

林懿一开始还以为金韩夏被淘汰了呢，没想到居然留下来了，看来科技麦克风还是有点效果的，现场不是专业的观众真的听不出来，只会以为是水平提高了，后期播放出来修一下就完全看不出来猫腻了。

这种节目是这样的，总会有自己想要捧的人。

ktk电视台和sd公司蛮好的，所以想要保留一下自家艺人是没有什么问题的。

虽然节目打着公平公正公开的原则，说什么比肩kg&Queen节目的公平，现在看来也就那样吧。

看起来ktk对于sk成功打造了kg&Queen这个节目耿耿于怀，现在也是努力搞节目超过它。

可惜，这个节目的搞这种皇族出来就注定了不可能复刻kg&Queen节目的成功。

毕竟这个节目第二季也无法复刻第一季的辉煌。

还是那句话，第一季是所有系列节目的白月光，很难超越。

节目结束了，林懿似乎看到了金韩夏的美瞳滑片名场面了。

居然是对自己翻白眼吗？林懿表示自己的优秀遭到嫉妒这种事只道是寻常。

随便翻白眼，能比得过我算你有背景。林懿完全不care也懒得雌竞，只想不断进步。

最近自己的学习到了瓶颈期，就连创作都卡了，所以现在注重的是怎么突破瓶颈期。

人优秀到了一定程度之后想再进步真的很难，林懿觉得自己应该发掘一些其他的东西了，比如画画。

结束录制已经凌晨两点了，林懿洗漱完睡不着就开始埋头画画了。

一通折腾到了五点才有睡意。

上午十点才起来，睡几个小时就已经活力满满，林懿伸了个懒腰，马上就起来做运动了，最近重了两斤，需要减重，运动一个小时后就看着金礼仙她们拿着苹果回来。

回归期只能吃一点东西，一天就一个苹果加一点糖果避免低血糖，上台需要好气色，隔一天吃一点玉米鸡蛋蔬菜沙拉之类的，过度节食容易体力不支。

尤其是之前放纵太多了，一到回归期就开始减肥塑形，当爱豆就这一点苦，其他倒是还好。

林懿看着几个人一脸菜色，于是打算给她们做一些有味道的减脂餐，回归期就是苦了她们，一个个要管住嘴迈开腿。

用鸡肉和牛肉做减脂餐，小麦面包裹着这些东西加上没有那么咸的调味做成三明治的样子，就很简单美味还不容易长胖。

“你们几个最好还是要锻炼，不然就算吃得少还是会显胖，尤其是你，你现在是生长期，少吃点！”林懿叮嘱着偷吃的宋妍乐。

“知道了，嘿嘿嘿……”宋妍乐吐了吐舌头，整个人都充满了欢乐的气息，吃着三明治感觉都热泪盈眶了。

现在比较红的团很少做体型管理了，基本都是靠饿瘦的，各种运动摆拍，就吃那点东西怎么可能是运动塑形，一个个肉都松松的没有肌肉。

不过至少可以管住嘴，不然迟早被骂上热搜，在韩国这个卷外貌卷到极致的国家，就算是上镜胖一斤就会被骂猪的程度。

这次回归宋妍乐就胖了一点，结果被敏感肌的小韩人骂上热帖了。

pnB现在如日中天，一旦有一点不好的就会被无限放大了，然后拉出来批判。

今天晚上完成最后一个打歌舞台录制就要结束本次打歌了。

林懿还是蛮舍不得的，每次回归林懿最喜欢的就是打歌舞台了，这次歌曲的编排都交给公司那边了，林懿就改编了两场，现在活动越来越多，需要更多地把精力放在赶通告上面了。

舞台越来越多，林懿现在更加充满干劲儿，享受舞台这种感觉真的很nice了。

吃完三明治就需要去化妆室做妆造了，这次舞台时间是在晚上，她们是最后一个录制的。

在打歌首舞台播放之后pnB的北欧之旅团综就一起释出了。

第一期团综是她们第一天到芬兰一起吃泡面的，那时候几个人就算吃的简单也对这次旅行充满了幻想。