第123章 阿森纳，小问题(第3页)

 身体对抗、出球训练、体能训练、攻防转换、战术强化、练习赛、防守训练、无球跑动、进攻演练、战术分析。 

 未来一周剑桥联的训练计划，达伦和教练团队安排的中规中矩，并没有什么错误。 

 “老伙计，每天的训练，增加一个小时，做注意力的强化训练。” 

 达伦心里的石头这时候才落了地，可同时又有些诧异。 

 甩手掌柜黄昊，居然参与训练了！ 

 “每天一个小时？” 

 “没错。立刻安排教练团队，把详细的训练项目做出来，从明天开始执行。” 

 “另外，注意力部分的训练扣分比其他项目增加一倍，惩罚也增加一倍，这周的惩罚项目，取消所有娱乐惩罚，全部改成有氧运动。” 

 听到这句话的达伦脸部不禁抽搐了一下。 

 “明天早晨，增加10组30秒全速跑测试，让体能教练对所有的球员，做一次耐力评估。” 

 达伦这才明白，刚才为什么黄昊会盯着计划表这么久，却没有说出一句话。 

 魔鬼赛程还没有开始，黄昊的魔鬼训练却从天而降，猝不及防。 

 奥康纳和梅伊死死盯着前方的教练科尔贝，身体微微前倾，随时做好冲刺的准备。 

 科尔贝双手藏于背后，突然伸出自己的左手！

 两人瞬间启动，直接冲向了科尔贝的右侧！ 

 哔！身旁的工作人员在两人完成冲刺后立刻按下了手中的计时器。 

 “2.8秒！” 

 报完成绩后，工作人员便将这组成绩记录在手册上，上面此时已经密密麻麻写满了各组的成绩。 

 而此时塔迪奇和苏希所在的五人小组则是进行着完全不同的项目。 

 “塔迪奇！” 

 喊出这个名字的同时，达伦将皮球抛向了马赫雷斯！ 

 马赫雷斯一愣，还没等自己反应过来，皮球已经来到了自己的面前。 

 出于本能反应，马赫雷斯用双手抱住了皮球。 

 哔！“错误！” 

 马赫雷斯暗骂一声，懊恼不已。 

 塔迪奇这三个字，此时的意义，并不是剑桥联右前卫的名字。而是意味着，马赫雷斯需要用头将达伦抛过来的皮球顶回去。 

 而马赫雷斯却执行的相反的操作，于是，在成绩表上，又被扣除了两分。 

 马赫雷斯这组训练，达伦会同时给予几人十个完全不同的词汇。其中五个代表着头球，另外五个则代表着双手接球。 

 短时间内，球员们需要牢牢记住这两组天马行空的词汇，将它们和两个指令进行关联。然后等待达伦的指令，进行对应的操作。 

 如此一来，球员们在进行这项训练时，必须保持高度集中的注意力，否则就会拖累整组的队友，成为训练黑洞。 

 此时，距离剑桥联和阿森纳一战，还有两天。 

 而这一周对于剑桥联的球员们来说，有一种生不如死的感觉。 

 通过10组全速跑的测试，体能教练针对每个人的耐力，都做了单独的训练和惩罚计划。确保剑桥联球员不会在一周之后，成为软脚蟹，无法比赛。 

 教练团队则是在每天的训练中，额外增加了一个小时紧张刺激的注意力强化训练。也正是这个项目，让球员们叫苦不迭。 

 尤其是马赫雷斯这样神经有些大条的球员，这一个小时如同噩梦般的存在。 

 不过在经过几天的强化训练后，球员们的成绩从惨不忍睹到勉强可以看得过去，还是有些明显的进步。 

 至于效果，只有在下一场比赛中，才能一见分晓。