第122章 速度与技巧的结合!(第2页)

 他尝试着做出大幅度的体前变向。 

 “啪!” 

 第一次尝试,因为重心控制不好,球首接脱手飞了出去。 

 “再来!” 

 苏哲捡起球,毫不气馁。 

 他努力地压低重心,模仿着艾弗森那种略带攻击性的运球姿势。 

 他想象着面前有一个防守者,试图用眼神和肩部的晃动去欺骗对方。 

 “嗖!” 

 他猛地一个向右的变向,但因为发力过猛,脚步有些踉跄,差点摔倒。 

 “不行,核心力量还是不够稳定,下盘不够扎实!”苏哲皱了皱眉。 

 艾弗森的突破,看似华丽,实则对身体的每一个部位,都有着极高的要求。¨二\芭+墈¨书!王+ /最^鑫.漳,节+哽*新*筷\尤其是脚踝和膝盖,承受着巨大的压力。

 苏哲不敢怠慢,他先是从最基础的运球开始,练习不同节奏、不同幅度的变向。 

 左手换右手,右手换左手。 

 胯下运球接背后运球,再接体前变向。 

 他将每一个动作都分解开来,反复练习,力求做到标准和流畅。 

 汗水,再次湿透了他的衣衫。 

 训练馆内,只剩下篮球与地板的撞击声,以及他沉重的呼吸声。 

 “嘿,苏,又在加练呢?”一个熟悉的声音从身后传来。 

 苏哲回头一看,是杰森·特里。这位球队的“板凳匪徒”,也是一个不折不扣的训练狂。 

 “jet!”苏哲咧嘴一笑,“随便练练,找找感觉。” 

 特里看了一眼苏哲练习的动作,眼中闪过一丝惊讶:“你还在练艾弗森的Crossover?” 

 苏哲点了点头。 

 特里挑了挑眉,饶有兴致地说道:“艾弗森的动作,可不好学。那家伙,简首就是个运球的精灵。他的很多动作,都是独一无二的。” 

 “我知道很难,”苏哲认真地说道,“但我还是想试试。” 

 特里看着苏哲坚定的眼神,笑了笑:“有志气!不过,小子,我得提醒你,艾弗森的突破,对脚踝的负荷很大。你可得注意保护自己,别还没等到常规赛开始,就把自己练伤了。” 

 “谢谢提醒,jet,我会注意的。”苏哲感激地说道。 

 特里拍了拍他的肩膀:“需要帮忙吗?我可以给你当一会儿陪练,让你找找实战的感觉。” 

 苏哲眼睛一亮:“那太好了!谢谢你,jet!” 

 于是,训练馆内,上演了一场特殊的“一对一”。 

 特里虽然不是以防守见长,但他的比赛经验和对球路的判断,依旧给苏哲带来了不小的压力。 

 苏哲持球,面对特里的防守。 

 他深吸一口气,努力回忆着艾弗森的动作要领。 

 他先是一个试探步,配合着肩部的晃动,试图迷惑特里。 

 特里不为所动,稳稳地卡住身位。 

 苏哲眼神一凝,突然一个大幅度的体前变向! 

 篮球从他的左手,如同闪电般切换到右手! 

 同时,他的身体猛地向右侧启动! 

 特里虽然早有准备,但还是被苏哲这突如其来的爆发力惊了一下,下意识地向右侧横移了一步! 

 机会! 

 就在特里重心移动的瞬间,苏哲的右手手腕猛地一抖,篮球再次从右手拉回左手,同时左脚发力,身体如同离弦之箭般,从特里的左侧抹了过去! 

 一个漂亮的in & out接Crossover! 

 虽然动作的速率和幅度,还远不及艾弗森,但那种节奏的变化和欺骗性,却己经有了一丝雏形! 

 “wow!” 特里忍不住发出了一声惊叹! 

 他虽然最终还是凭借经验,勉强跟上了苏哲的脚步,没有让他完全突破,但苏哲刚才那一连串的动作,着实让他眼前一亮!