第505章 心理压力(第3页)

 “我之前也经常做这些奇怪的梦，一是在大变异爆发组建营地的时候，二是在被指挥官移出权力中心的时候……这两个时间段特别多。” 

 舒尔茨停顿了一下。 

 “有时候只需要等这段时间过去就好，不是什么事都能够在自己的掌控中的，顺其自然，以后再回头看。” 

 他接着说。 

 “当然我说的任其自然也不是自由放任，我认为最主要的一点是你得局限一下自己的目光。” 

 “只专注于眼前的事情，一次解决一件事，每件事都全力以赴，而不去考虑未来的、长远的目标，比如不是去担心自己能不能带好团队这种虚无缥缈的事情，而是考虑今天的任务应该怎么合理地安排。” 

 “转变一下自己的思考方式，就像如果你担忧自己的未来，那简首有说不完的话题，但如果你只是考虑今天过得如何，那这种焦虑也不会延续到下一天。” 

 “至于长者……我就明说了吧，阿斯吉，也许主动寻求帮助比被动接受帮助来得更好，你要知道自己比想象的更强大。” 

 “如果你觉得这种梦己经影响到了你休息，进而让你在白天也状态不佳，或许你应该去问一问军医。” 

 邵明皱起眉头，“吃药吗？那应该不至于。” 

 “也不一定是用药……他的建议更具有……呃，医学价值。” 

 两人正说着，车外传来了一声变异体的嘶吼声，紧接着便是一声闷响，还有类似“爆汁”的啪唧声。 

 “呃……” 

 舒尔茨看了一眼窗外，除了一闪而过的树林之外什么也没有。 

 “减速带罢了。” 

 邵明说着，站起身。 

 “你应该告诉你的朋友们这件事，更多的朋友们。” 

 舒尔茨坐在自己的床铺上，并没有起身。 

 “倾诉是很好的缓解压力的方式。” 

 “我知道了，谢谢。” 

 邵明点点头，正准备离开，舒尔茨又说。 

 “对了，晚上睡觉把门关好，别让猫跳到你的胸口上去，那也是会做噩梦的。”