第四百四十七章 东方培元法

就在这时，秦克极罕见地出现在在围脖上，还发了条动态：“来自各方学校太过热情很难推却，但真的已影响到我们的正常学习了，我们只想回到学校静静的上课学习，求放过T^T”

宁青筠也发了一条围脖，内容更简单：“求放过T^T”

带着委屈与俏皮口吻和表情符，让两人被媒体们吹捧得高高在上的学神形象一下子便轰然落下，却又变得亲昵和可爱起来。

网络上先是为之一静，随即迅速刮起了“心疼风”。

网络上一片“心疼声”与“呼吁声”响起、逼得各地的学校终于不得不偃旗息鼓，而众人想象中“哭着得让人心疼”的秦克，正舒服地躺在绿翠盈居的沙发上看书，他的头就枕在宁青筠的腿上，柔软又舒服的触感让他的神情要有多舒爽就有多舒爽，哪有半分网络上的“哭泣委屈”？

而这时的进度，悄然达到了20/20。

“叮冬！您已完成20场劝学演讲，‘为人类的科技普及事业多做些贡献吧’已完成！第一项奖励正在下发！”

“叮！您的数学、物理、化学、生物四科科目，各获得100点的学术积分！”

“第二项奖励正在下发……”

“叮！您已获得A+级知识《东方培元法——养气培元、延年益寿的呼吸吐纳功法》！”

秦神精神一振，四大理科各100点的学术积分就不提了，最重要的是，A+级知识“东方培元法”终于到手了！

他目光还停留在手里的书上，注意力却已放到了脑海里多出来的“东方培元法”上。

根据系统的说明，“东方培元法”与“东方秘典”类似，都是根据最先进最科学的人体力学、生物学、基因研究成果，结合夏国道家理论而编制出来，但与“东方秘典”延续青春年华、纤体瘦身、美容美肤、舒缓压力、提高脑细胞活力不一样，“东方培元法”更注意养生，目标只有一个，延长寿元。

它通过特定的呼吸动作，促进生物电在体内的运行，增强新陈代谢、血液循环功能和胶原蛋白的吸收，减轻乃至疏通心脑血管的堵塞状况，还能借助运动来消除自由基……

与“东方秘典”差别较大的是，它除了注重锻炼自身外，还注重“外摄能量”，毕竟人体器官老化后代谢功能衰退，对于外来能量的摄入更加依赖，而且这种摄入必须是有针对性的，不能过量也不能缺量。

所以“东方培元法”还额外配备了详细的食疗清单作为辅助，通过每天练习“东方培元法”，促进外摄食材中各种维生素与矿物质的合理吸收，及时排出过量的如糖分等有害物质。