第217章 体魄提升(第2页)

 陆缺深呼吸了几口新鲜空气，不由得心旷神怡，沿路走了走，经过三桥镇饱经千年风霜的古老石桥，在桥上站了会儿，然后施展身法，迅速离开三桥镇。

 每回吸收地灵浆都会陷入沉睡，身体自然而然的就会麻木迟钝。

 所以得找个宽敞地方活动开筋骨。

 修行之事，哪一点都马虎不得！

 陆缺疾速奔向三十多里，不知不觉到了梅山山脚，找到块寸草不生的乱石滩，周围没有住户山民，十分宁静。

 “这地儿挺合适的。”

 飞身过去，落到乱石滩边缘，陆缺先攥起拳头打了几路拳，速度由慢到快，循序渐进，先使体内气血升腾起来。

 演练的还是家传武功《奔雷诀》中包含的拳法。

 这套拳法在陆缺学过《执象经》、对仙武之道有所了解后，就变得十分肤浅。

 不过越是简单粗暴的招式，生发气血的效果越好。

 陆缺拳头连续递出，速度激增，没有动用丝毫灵力，拳劲带起的罡风就已经浩浩荡荡，刮的那满地大石来回滚动。

 拳劲层层叠叠，一拳重似一拳，轰击着周围空气，竟真酿成沉闷雷声。

 轰！

 劲力爆裂，扩散出去的冲击波，霎时把石头上凝结的露水震散成了水雾。

 陆缺体内的蛰伏气血也渐渐生发，充斥于肌肉筋节，力量陡然攀升，震衣欲裂，只感觉逐渐膨胀的肌肉，蕴藏着用之不竭的力道，一拳便能轰杀炼气九层。

 他略从停息，从咫尺空间中取出断夜握在手里。

 按照断夜的重量衡量臂力，估摸此时臂力已经增加到恐怖的五万斤。

 而这只是单纯的体魄力量！

 陆缺自己都惊叹不已，“地灵浆的效果真是非凡，寻常炼气十三层凝聚灵力，也无外乎五六万斤力道。

 “我如今的体魄都到了这种程度，能顶一个炼气十三层……”

 陆缺凝聚灵力开始练刀，很快就发现了一个问题。

 由于这段时间没怎么炼气，丹田中的灵气似乎有些衰减，浑厚程度不如刚从外面回来的时候了。

 看来也不能连续不停地吸收地灵浆，中间得隔几天打坐炼气。

 这样才能保证各方面都稳步提升。

 陆缺练了一个时辰刀，继而又在乱石滩练习《执象经》中的步罡踏斗。

 说实话。

 在连续步罡踏斗凝聚“道罡”这上面，陆缺可没少花心思。

 九步步罡踏斗，如今差不多练习了六七千遍了，依旧也没能把道罡给凝炼出来，多多少少有点丧气。

 要知道“道罡”是仙武演绎诸多神通的根基，炼出来了，其变化能和术法媲美，实力也会随之暴涨几倍。

 但是反过来想。

 和陆缺交手的修士，其中也不乏主修的修武，然而这些人也没有一个凝炼出道罡。

 这就说明不是他资质低，而是这门道本来就非常难炼。

 如此一想，陆缺也释然了。

 继续炼着呗。

 通过练拳、练刀、练习步罡踏斗，把修行状态重新审视了一遍，找出不足之处，天色就已经接近黎明。