第1199章 强度还不够(第3页)

 


    实在是太准了。
 


    克拉克森和库兹马也能投3分，但命中率完全没办法和庄宇相比，即便是训练当中。
 


    1连进了29个，直到第30个才打铁。
 


    庄宇稍微调整1下，并继续训练......
 


    1百个3分球投下来，庄宇命中了96个，只投丢了4个。
 


    但这只是开始，休息片刻之后他继续下1组，并加大了难度，后仰3分，撤步3分，超远3分......各种高难度的投篮都来了。
 


    这次庄宇的命中率有所下降，但依然保持在百分之9十以上。
 


    “再来。”
 


    第2组完成，庄宇继续。
 


    这次都没有休息调整，直接进行第3组。
 


    1直到第5组3分投篮结束庄宇才停下，撑着膝盖大口喘息，而克拉克森、库兹马则是连连赞叹。
 


    “太准了。”
 


    “太厉害了。”
 


    然而庄宇脸色却没什么得意之色，因为在他看来还不够：“季前赛的比赛强度还是不太够，完全起不到锻炼的效果，和之前在纽约的时候比起来，我的3分球几乎没有进步。”
 


    在克拉克森、库兹马看来，庄宇的3分球如此精准，还这么稳定，已经很恐怖。
 


    可是在庄宇看来，没有进步就是最大的退步。
 


    休息了1会儿，庄宇回到场上继续训练。
 


    这次针对训练的是后仰跳投，主要是中距离的后仰跳投，相比3分球，后仰跳投其实还要逊色1点，他甚至没有感觉到那种有希望更上层楼的感觉，就卡在瓶颈上。
 


    3分和后仰训练结束之后，庄宇还进行了两组体能训练，看的克拉克森和库兹马、小南斯咂舌不已。
 


    这训练强度太恐怖了。
 


    别说1般人受不了，就算是他们这些职业球员也扛不住啊。
 


    1直到体能训练结束，庄宇今天的训练才全部结束，他冲克拉克森几人打了个招呼，便招呼杨劲松离开。
 


    回到家杨劲松就给庄宇药酒按摩。
 


    药酒的确不多了。
 


    所以杨劲松又让老家的人寄了些过来，昨天才刚收到，他1边给庄宇按摩，1边说道：“你让我打回去的钱没用完，老人没什么花钱的地方，就给买了些营养品之类的。听说我还要药酒，老人又给拿了些，但他哪儿也没多少了。”
 


    “不过以你的身体情况，顶多再有1个月药酒按摩就起不到什么效果了。”
 


    “这点药酒足够了。”
 


    听着杨劲松的述说，庄宇迷迷糊糊的嗯了1声，药酒按摩之后浑身肌肉松弛，很是舒服。
 


    不过很快他就清醒：“还有1个月就没用了吗？也就是说，再有1个月，我的身体素质就到极限了。”
 


    杨劲松道：“你就知足吧，罗斯只用1个月药酒按摩就没用了，你还能继续1是因为你本身底子就好，2是因为你还年轻。再说了，以你现在的身体素质，也不比其他球员差了。”
 


    庄宇呵呵1笑，倒也是。
 


    如今他的身体素质比起上赛季又提升了1截，速度、弹跳没涨多少，应该已经到了极限，不过力量、爆发力、耐力提升了不少，这让他在赛场上可以更加的从容。
 


    当然，即便再过1个月，他的身体素质也达不到nba最顶级，和詹姆斯比起来更是差距不小。
 


    但nba只有1个勒布朗-詹姆斯，甚至整个nba历史上都只有1个勒布朗-詹姆斯这样身体素质的。
 


    如今庄宇的身体素质即便不是nba最顶级，也绝对是第1档，不输给任何后卫，乃至前锋。
 


    这就够了。
 


    毕竟，技术才是他的强项！
 


    “可惜3分球和后仰跳投还是没能有大的提升，不过和上赛季比起来，我又变强了。”
 


    庄宇嘴角上扬，露出1抹笑意，常规赛啊，他也有些迫不及待了呢。