第236章 真减脂餐(第3页)

 也是看家世的吧！ 

 他们的亲哥亲弟。 

 吃完这顿，赵一清严肃地摸着圆鼓鼓的小肚子，对今日的饕餮之餐深恶痛绝。 

 立即决定等会儿要投入教练的怀抱。 

 “你把你自己养的真的很好呢！” 

 Lucy看着电子秤，气乐了。 

 锻炼将近一个月，咱本来就是塑形为主，不要求瘦，但也不希望又胖三斤吧！ 

 赵一清颤颤巍巍地看着秤上面的数字。 

 眼前发黑，头上也传来晕厥的感觉。 

 她嘴角抽搐了两秒，眉目凄惨，手指紧紧地抓住Lucy的手，“姐，您是我亲姐，你赶紧让我瘦下来吧！” 

 Lucy笑了笑，面无表情地把某人的手拽下来。 

 赵一清：...... 

 “不要啊！我还有救的。” 

 “我的意思是你给我爬梯子去。” 

 Lucy翻翻白眼，捏捏头疼的眉心，“先吃一星期的减脂餐，主食杂粮，肉食牛肉或鸡胸肉，不是汉堡和用油炸过的鸡腿。” 

 “是......吗？” 

 “当然。” 

 自从开了这家健身房，Lucy不知道遇到过多少个像赵一清这样的人。 

 “青菜随便吃，但也不是让你一次吃六斤。” 

 说完，Lucy用死亡般的视线紧紧地锁在赵一清脸上，“听懂了吗？” 

 她悻悻地点头。 

 然后就被赶到运动器材上，苦苦挣扎。 

 身后还时不时传来Lucy的死亡视线。 

 以至于宁寒露到达现场的那刻，就有种想要逃跑的冲动。 

 “走什么。” 

 Lucy一把拽过试图窜逃的某位，“换好衣服，就过来找我。” 

 “噗嗤。” 

 赵一清实在没忍住笑出声。 

 成功得到宁寒露杀气腾腾的视线。 

 可惜，她锻炼完了。 

 某人却还要在这里苦苦煎熬一小时。 

 翌日，大家突然发现清清饮食风格大变。 

 一大早的，就跑到菜市场买了块牛腱子肉回来。 

 甚至抛弃外面的一切早餐。 

 选择回来啃玉米。 

 中午吃的就更稀奇了，几块卤好的牛肉，水煮过的青菜，稍稍浇上了点油醋汁。 

 配上粗粮米饭。