体坛之重开的苏神紫锋01
1939章 天下第一棒存在破绽！破绽就是……(第2页)
这就是。
自己想要看到的鲍威尔啊。
理想中最完美的老鲍。
居然就是这样。
如果……
你单项也能这样。
那该多好啊。
鲍威尔的髋关节为轴的高速摆动与平动运动的结合，是他的个人特点。
现在，基本上发挥出来了弗朗西斯是想要的样子。
技术方面也没什么问题。
就是……
没有和以前一样。
没有和在鸟巢柏林大邱那样。
反超过去。
赵昊焕在跑道上，第一次感觉到了自己完全解放身体是什么感觉。
虽然略微有些刺痛。
这是爆开生理极限的不适应。
但对于他现在跑动的感觉来说。
那不值一提。
赵昊焕的送髋送髋启动于支撑腿蹬地的瞬间。
强大的地面反作用力通过腿部传导至髋关节，激活臀大肌、半腱肌、股二头肌长头等肌肉。这些肌肉以髋关节为轴，收缩使髋关节充分伸展，为送髋动作提供初始动力。
摆动腿在运动过程中积极屈曲，带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。
髂腰肌、股直肌等肌肉协同收缩，使髋关节屈曲角度增大，为送髋创造更大的空间。
同时也是最关键的一点。
这一动作还促使两大腿形成最大夹角，进一步激发骨盆运动。
极速爆发后。
他突然感觉到，好像身后的鲍威尔没有那么快了。
没有那么惊人了。
甚至好像是慢了下来。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
这是自己的错觉吗？
不是！
在他打开了髋部的最后一丝保留后，骨盆运动也开始彻底解放。
现在骨盆的前倾和旋转。
就能够确保髋关节更充分地伸展。
能够进一步提高送髋的幅度和效率。
这都是之前做不到的。
而且这股澎湃的能量，仿佛磷酸原系统在身体里面进行了一次核能压缩。
爆发出来的能量感。
根本压不住。
想压都压不住！
赵昊焕腹部肌肉、背部肌肉以及髋部周围的肌肉群相互协调，用来控制骨盆的位置和运动方向。
从而让自己送髋动作具更高度的协调性和节奏感。
这种极致速度下。
他甚至感觉。
自己跑起来。
好像已经脚下安装了弹簧。
位移的速度。
每一次都比前面更强更高。
为实现肌拉力线越过髋部冠状轴向前的目标，在接近固定部位收缩时，需确保臀部肌肉保持紧张状态并处于弯曲态势。
赵昊焕平常怎么都在训练中做得不是特别好。
自己想要看到的鲍威尔啊。
理想中最完美的老鲍。
居然就是这样。
如果……
你单项也能这样。
那该多好啊。
鲍威尔的髋关节为轴的高速摆动与平动运动的结合，是他的个人特点。
现在，基本上发挥出来了弗朗西斯是想要的样子。
技术方面也没什么问题。
就是……
没有和以前一样。
没有和在鸟巢柏林大邱那样。
反超过去。
赵昊焕在跑道上，第一次感觉到了自己完全解放身体是什么感觉。
虽然略微有些刺痛。
这是爆开生理极限的不适应。
但对于他现在跑动的感觉来说。
那不值一提。
赵昊焕的送髋送髋启动于支撑腿蹬地的瞬间。
强大的地面反作用力通过腿部传导至髋关节，激活臀大肌、半腱肌、股二头肌长头等肌肉。这些肌肉以髋关节为轴，收缩使髋关节充分伸展，为送髋动作提供初始动力。
摆动腿在运动过程中积极屈曲，带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。
髂腰肌、股直肌等肌肉协同收缩，使髋关节屈曲角度增大，为送髋创造更大的空间。
同时也是最关键的一点。
这一动作还促使两大腿形成最大夹角，进一步激发骨盆运动。
极速爆发后。
他突然感觉到，好像身后的鲍威尔没有那么快了。
没有那么惊人了。
甚至好像是慢了下来。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
这是自己的错觉吗？
不是！
在他打开了髋部的最后一丝保留后，骨盆运动也开始彻底解放。
现在骨盆的前倾和旋转。
就能够确保髋关节更充分地伸展。
能够进一步提高送髋的幅度和效率。
这都是之前做不到的。
而且这股澎湃的能量，仿佛磷酸原系统在身体里面进行了一次核能压缩。
爆发出来的能量感。
根本压不住。
想压都压不住！
赵昊焕腹部肌肉、背部肌肉以及髋部周围的肌肉群相互协调，用来控制骨盆的位置和运动方向。
从而让自己送髋动作具更高度的协调性和节奏感。
这种极致速度下。
他甚至感觉。
自己跑起来。
好像已经脚下安装了弹簧。
位移的速度。
每一次都比前面更强更高。
为实现肌拉力线越过髋部冠状轴向前的目标，在接近固定部位收缩时，需确保臀部肌肉保持紧张状态并处于弯曲态势。
赵昊焕平常怎么都在训练中做得不是特别好。