第1497章 黄色闪电划破夜空!这,就是大邱最大的奇迹!!!(第2页)

 反倒是要把体能保留起来,在后面再展开。

 现在前面爆发了这么狠,有没有起到多少效果。

 鲍威尔后面不这样强行拉着步幅,他怕是速度要下降更快。

 可顶着大逆风来,又有些不够熟练,无法做到训练时候的如臂指使。

 鲍威尔强行为之的结果就是……

 让自己的后程姿态,越发变成了一种类似于“原地高抬腿”的模样。

 这种跑法,明显效率和功率输入,就不符合鲍威尔现在的感觉。

 可他的选择,是一步错步步错。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

 这种时候,他已经是骑虎难下。

 要是以前,他可能也就要算了,进入自暴自弃,放弃跑的状态。

 但这一枪,他不想要这样就算了。

 所以,他还是全力支撑,想要让自己的领先优势,尽量保持的久一点。

 “你战术设置失误了,阿萨法这一枪完全没有跑出自己的优势来。”米尔斯看到这里,开口点题道,而弗朗西斯,又何尝不知道是有了问题。

 但天地良心。

 鬼知道今年的大邱,会有这么大的大逆风天天刮来刮去呢。

 加上博尔特被罚下,鲍威尔也是受了影响,这让他整个前程启动加速,都不够流畅。

 后面顶着大风,想要把速度加起来,接近苏神,都不可能了。

 原本弗朗西斯的想法是,前面跟着苏神,尽可能让鲍威尔这里更快一些。

 只要鲍威尔拿出来了在羊城室内世锦赛的水平,那就有希望。

 到底后程,还是鲍威尔更胜一筹的。

 完全可以依靠后程,反杀一波试试。

 可剧情的发展很显然不往弗朗西斯想的一样走。

 大逆风+零抢跑+博尔特被罚下,给了鲍威尔原本就就不是很坚强的内心,狠狠打了一拳。

 他其实现在还没有“放弃”,这完全是因为,他跟着苏神,心理暗示已经是建立。

 只要是和苏神邻道,就绝对不会“放弃”。

 因此鲍威尔即便是陷入了苦苦支撑的程度,依然还是没有选择放弃。

 还是选择。

 像个男人一样。

 战斗到底!

 这对于他来说,其实又何尝不是一种进步的方向呢?

 即便是自己现在强行想要提升步幅,已经在大逆风里面,技术动作有些变形。

 却还是……

 顶住了心态,起码,不要放弃才行。

 就从这一点上来说,鲍威尔已经是战胜了原本时间线上的自己。

 你可以说他没有比好,拿不到奖牌,但是你不能再说他“放弃跑”。

 布雷克最为让人意外,他的实力爆发出来,也最为惊人,在盖伊之后,也紧贴着前面的鲍威尔而去。

 后程对决,会被追上吗?

 当然。

 没有这么容易。

 这一套,本来苏神是做好了准备,万一博尔特没有抢跑,自己就是给他准备的。

 输了也要让博尔特吓出一身冷汗来。

 可既然博尔特不在了,那么也不用藏着掖着了。

 他首先拉紧自己的筋膜张力网。

 随着负荷的增加,筋膜的弹力会产生作用,从而放松它。如果采用较慢或较长的加载方式,则肌筋会出现一个缓慢的、迟滞的、持续的形变。

 就仿佛身体里面,被无数的丝线,拉扯着。

 给他体内凭空拉起来了一张网。

 让原本比较脆弱的关节,此时变得更加坚韧,更加坚固。

 但这还是第一步。

 这只是一个基础,他真正要动用的,是十二条筋膜链的力量。

 在鹏城大运会,只是一个初步打样。

 现在,才是真正展示的时候。

 苏神开始从足底筋膜、趾短屈肌、腓肠肌、跟腱、腘绳肌、骶结节韧带、腰骶部筋膜、竖脊肌、帽状腱膜、颅顶筋膜逐一感觉,逐一激发,逐一调动。

 这一系列从足底一直延伸上颅顶筋膜的整个筋膜链,就是人体的十二筋膜链之一。

 名曰:后表线。

 如果把他们看成是一套完整的铠甲,把全身的背面都保护起来。

 后面部线条的姿态性机能,是指在充分挺直、伸直的情况下,尽量不让身体象胎儿一样蜷曲弯曲。

 简单来说就是——后表线是一条在矢状面上协调人体姿态和运动的重要路径,它一方面对前屈运动起着制约作用,另一方面对过度后伸运动的加强和保持作用。

 它通过自己的膝关节,来变得完整和闭合。

 打个比方,腘绳肌肌腱与腓肠肌肌腱之间存在着互锁结构,这样膝关节可以保持一个稳定的姿态。这个互锁的构造,类似于两个人的手腕相扣,相当稳固。

 甚至有点古代卯榫的感觉。

 后表线是人体姿态和运动在矢状位上的重要通道。这是一条筋膜链条,在保持体态时起着至关重要的作用,因此,这一部位的肌肉包含了较高的耐力肌纤维。

 我们可以把后表线比喻成一根绳索,系在头上,系在身体的后侧,绳索的一端需要向下拉伸,这样就可以形成拉伸和过度拉伸的动作,因此,后表线的拉扯力是沿着头部和背部向下。要保持这种张力,前表线或者其他筋膜链条也是必要的,它们与后表线是互相对抗的。

 也就是说,只要把它可以运用起来。

 把这一条筋膜链运用到运动中,首先带来的特点就是后表线或者是后表链的最基础特性:

 稳固!

 仿佛你的身体开始形成铠甲,整个筋膜链条从足底一直延伸到你的头颅顶上。

 这样的话,你在大顶风的环境下,会比之前更加的稳固。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

 尤其是你在高速跑动中,面对大逆风的情况,把这条筋膜链运用起来,你就可以让你运动中的人体姿态,更加不容易形变。

 而技术动作形变,就是顶风跑最大的问题之一。

 也是后程最大的问题之一。

 超级前程跑到后面身体就僵化了,其实也就是在运动过程中,你的人体姿态,绷不住最佳姿态,而后表链。

 正好可以完美适配这个问题。

 而这一场大邱,本就是大逆风。

 所以你知道,为什么苏神要这么做了吧。

 为什么今年要跑这么多大逆风的比赛了吧。

 拉张整体性还只是筋膜体系的一个基础,这个筋膜链的运用。

 才是最终的目的。

 七十米。

 苏神已经准备好了,拉张整体性到位,接下来就是……

 开始主动掌控主动激活自己的后表链。

 足底筋膜和趾短屈肌扣紧。

 腓肠肌和跟腱扣紧。

 腘绳肌、骶结节韧带、腰骶部筋膜、竖脊肌,纷纷扣紧。

 整个筋膜链,开始在这个瞬间,被连在一起,紧紧相扣。

 然后就看苏神内心一声大吼:

 后表链。

 动起来吧!

 开始主动接受掌控吧!

 ……

 七十米。

 盖伊再次感觉到了不对劲。

 特么的,自己都已经是马力全开了。

 怎么前面这个家伙,还是领先自己这么多?

 这个时候盖伊已经是反超了鲍威尔,成了第二位。

 苏神也是重点关注。

 毕竟现在要还有谁可以直接威胁到自己,那泰森.盖伊绝对算一号。

 兰斯.布劳曼在场边紧张搓着手:“最后二十米,利用苏最后二十米下滑巨大,一定要沉住气,也许有机会超过去。”

 乔恩·德鲁蒙德也在一边默默道:“是啊,还有机会,泰森千万不要着急。”

 整个后程,没有博尔特,那就是你泰森.盖伊的天下了啊。

 盖伊也是这么想的,他冲到了第二后,前面要超过去的,也只有这个第五道的红色身影。

 前面自己不是苏神对手,这他承认呢了,可后程呢?

 除了博尔特,自己还真没有怕过谁。

 何况还是一个极致前程类型的选手。

 这种选手后程再好,那也有限,和自己这种歌世界第二后程,完全没法比较。

 所以盖伊这枪上来后,认为自己也许还能冲一冲。

 即便是布雷克紧随其后,也没有让他关注到。

 盖伊也的确是做好了准备,半决赛留力一枪,也是为了现在。

 加上心态更好,经验更加老辣,也在这里压住了尤罕.布雷克。

 他,还真又要争夺金牌,让金牌回米国的架势。

 盖伊的“螺旋升天术”跑法,也让种花家田径队这边,感觉到了很大的危机感。

 如果盖伊这里上来足够快,鬼知道苏神会不会受到影响。

 硬拼后程。

 这要不是前面领先足够多。

 根本两个人都不是一个级别。

 这样的情况下,大家会有些担心,也是人之长情。

 苏神这一枪,对比鹏城大运会,很显然拿出了更多的力气来。

 他的“痛苦面具”,已经开始上身,这也说明,他没有留手了。

 盖伊这一枪,跑得的确有些快得离谱,看起来他还真是想要,一口气把前面的差距,追上去。

 最后和苏神决一胜负。

 毕竟你要是看过两个人之前的多次对决。

 你就会知道。

 两个人的对决,基本上也都是杀到了最后一刻,才分出胜负。

 事实上对比鲍威尔,苏神和盖伊的最后厮杀,还要更多一些。

 因为博尔特是超然的档次,那么自然是后面三个人杀成一团。

 苏神和盖伊,只要爆发了状态的,两个人没有一次,不是杀到最后。