第1587章 我好像有些……低估了自己(第2页)

 一定要拿出全部实力来面对这场预赛！

 想到这里，雷扎·卡西米不再有什么保留，开始全力冲击。

 因为太用力，脖子上的青筋，一下子就梗了出来。

 额。

 如果苏神知道这家伙这么快就“爆发觉悟”，他可能真会说一声……

 哥们。

 你要不要等一等，现在才是预赛而已啊。

 你现在这么拼，后面几枪顶得住吗？

 但是雷扎·卡西米可不管这么多，她就是要拿下苏神，给自己的信心，添上一重火力。

 “两个人对决很接近，谁都没有拉开谁！”

 杨剑快速说着，一直到途中跑，两个人开始抬头，对比雷扎·卡西米已经是面部开始微微发红，明显开始全力推进自己的功率，苏神这边……

 完全是一副平淡的样子。

 脑子里面想的，也不是旁边这个家伙。

 而是……

 和兰迪的复盘。

 “你的途中跑送髋不够积极，导致跑到后面容易疲劳，换脚后改成了更加紧凑的黄金三步，你需要更早调整进入途中跑的细节。比如你髂腰肌和以股二头肌为主的股后肌群，我们看看比赛的赛后模型分析，就不够运动有力，送出去不够主动，这样的话，你的‘途中跑送髋’就在这里显得有些‘力量小’‘爆发力不够’。”

 嗯。

 苏神是要做好这个方面，在金陵的时候，因为太久没有比赛又完全换了启动节奏，导致苏神自己都有些很多东西做得不好，甚至可以说在数据模型分析上，漏洞百出。

 不过这才是刚刚开始，有问题很正常。

 最害怕的，其实反倒是没有问题。

 为什么这么说呢。

 因为你要是没啥大问题，你还跑这么慢，那就真的是“寄了”。

 说明彻底技改失败。

 没有了奔头。

 因此，有问题才是好事，没有问题，那才是麻烦。

 有问题，一步步去改进和调整就行了，反正自己已经有过一世的这种经验。

 他并不心慌和焦急。

 按部就班，用心做好现在该做的就行。

 砰、砰、砰、砰、砰。

 苏神开始抬头，这个时候他心里想的就是……

 做好髂腰肌和以股二头肌为主的股后肌群的主动发力。

 把这个肌群力量大、不容易疲劳的特点，好好发挥。

 这样才能在在途中跑中有利于保持较长时间的加速度状态。

 我之前太注意黄金三步的节奏，忽略了这里。

 这次可不能搞砸了，不然肯定要挨兰迪批斗。

 兰迪自从跟着苏神进行技术改动，还是这种巅峰期主动进行技术改动的大工程后，简直是又兴奋又焦虑又害怕，本来还有几根黑头发，这段时间也不知道是不是压力太大，基本上全都变了白毛。

 不过兰迪自己都说，自己看几根黑毛早就不爽了，一头白还搞几个黑毛算啥。

 精神小伙？不？精神老头？

 还是算了。

 一头白正好，更加符合自己的教练员气质。

 话虽如此，兰迪整个人的压力和纠结，可想而知。

 他也是做事极其认真的类型，要不然来了国内这么多外教，真正打出了大名堂的，就这么几个，而他就是第一个领头羊。

 这段时间，他可算是为了苏神这个事情，殚精竭虑，尤其是赛季开始后，更是加班加点，各种做模型搞数据，为了给苏神更好的调整和改进空间，真是……拼了。

 搞得苏神都有些不好意思，想要给他多发点奖金。

 但这老头却是“倔得很”，说什么“不出成绩”“不达目标”“自己无功不受禄”。

 这好嘛。

 在国内呆了这么多年，可算是把我们的那一套学了不少过去。

 为了让兰迪这个步入老年的小老头，可以对得起自己的加班加点，可以让他早点拿到加班费。

 苏神也要……

 尽量在比赛中，越跑越好，把兰迪提出来的每次改动目标，尽可能去完成啊。

 砰、砰、砰、砰、砰。

 砰、砰、砰、砰、砰。

 这个时候其实雷扎·卡西米已经是跟的很勉强了，他甚至感觉……

 这叫勉强进入6.60+？？？

 这叫勉强打开6.70s？？？

 谁在这里瞎几把扯淡呢！！！

 这要是“勉强”，我就倒立洗头，倒立拉稀！