第325章 双指倒立撑，作战计划(第2页)

 这家伙本来就是个货真价实的连环变态杀手啊……

 想到此处，方诚的嘴角不自觉地微微扬起一抹弧度。

 这顶帽子，戴在他头上，倒也算是名副其实。

 如果程嘉树足够聪明，或许还能利用特搜队这种身份信息差带来的误会，默认自己就是那个与诺亚组织为敌的“白枭”。

 从而获得特搜队某种程度上的支持，共同携手对付诺亚组织。

 那也算是一个意外之喜了。

 当然，彻底摧毁诺亚组织东都分部，将他们连根拔起，并非方诚现阶段的目标。

 因为他很清楚，诺亚组织是一个势力遍及全世界的庞然大物。

 其底蕴之深厚，远非一两个分部的覆灭所能动摇。

 就算他能将东都分部的所有干部斩尽杀绝。

 对于诺亚这样的庞然大物而言，也不过是皮毛之伤，根本无法伤筋动骨。

 像东都这样重要的国际大都市，诺亚组织是绝对不可能轻易放弃的。

 旧的人被清除了，也意味着新的人很快会重新填补空缺。晓税宅 毋错内容

 而这些新来的人员之中，必然存在更强的角色。

 他们会带着彻底查清真相、解决敌人的任务而来，在东都部署更多的力量。

 那样一来，反而会给自己带来更大的麻烦和潜在的风险。

 所以，最明智的做法，就是尽量削弱诺亚东都分部的现有势力，时不时地在他们内部制造一些混乱，搅浑这潭本就不清的水，彻底搅浑。

 让他们自顾不暇，疲于奔命，这才是最符合自己目前利益的选择。

 盘算少许，将整个计划在心中迅速过了一遍。

 方诚便把这些琐事暂且抛诸脑后，注意力完全集中到眼前的锻炼上。

 手臂肌肉稳定发力，保持固有的节奏，将悬空的身体一次次拉升、放下。

 当做到第600个单指引体向上，方诚眼中闪过一道锐利的光芒。

 达成目标！

 双脚随即轻盈地落到地上，抬起手，活动了一下承受了巨大压力的指关节与腕部。

 骨节发出轻微的“咔咔”脆响。

 但是，还没到结束休息的时候。

 稍微调整了下呼吸后，方诚便继续进行剩余未完成的训练内容。

 俯下身去，将两只手撑开，拇指分别按在光洁的地板上，其余手指蜷起。

 深吸一口气，腰部骤然发力，双腿随之向上抬起。

 整个身体顿时绷得笔直，宛如一张蓄势待发的硬弓，稳稳地倒立起来。

 然后，腰腹核心收紧，双臂弯曲，肘部下沉，身体开始缓慢降落。

 在这个过程中，全身的重量都凝聚在两根拇指形成的支点上。

 而这两根拇指，就像钢钉扎进地板中一样，牢牢支撑并控制着庞大的身躯，使之不倾倒。

 方诚倒悬在空中的双腿有些轻微的晃动。

 即便以他如今的身体控制力，也必须尽力去维持这种超乎常人想象的高难度平衡。

 就在脑门即将触底的一刹那，一股强大的力量自肩臂处爆发出来。

 他猛然将身体硬生生地推起，恢复到起始的倒立姿态。

 用双指练习倒立撑，除了需要极强的爆发力，还需要近乎逆天的平衡感与协调性。

 方诚此刻的眼神，显得格外专注坚毅。

 双臂与肩背的肌肉，随着下降平稳沉凝，撑起时却迅猛如弹簧极致压缩后的释放。

 他以一种非人的姿态重复着这个动作，仿佛不知疲倦的机器。

 窗外透进来的晨风，拂过汗湿的皮肤，带来一丝清爽的凉意。

 房间里一片寂静，唯有沉稳的呼吸声，以及关节活动时发出的细微声响。

 滴答！

 汗水从方诚的额角滑落，滴在地面，溅开一朵微小的水花。

 与此同时，眼前也浮现出一条技能经验增加的信息。

 咚咚。

 敲门声忽然响起。

 “老大，饭来了。”

 门被推开一条缝，徐浩探进头来，手里拎着几个印有早餐店logo的塑料袋。

 下一秒，他的动作和表情瞬间凝固。

 他张大嘴巴，呆呆地看着方诚用两根拇指撑地倒立，身体随着动作有节奏地起伏。

 那贲张起伏，线条分明的健美肌肉，在晨光下展现出无与伦比的力量感。

 更让他感到头皮发麻的是，方诚一边保持着这个姿势，一边偏过头，用一种平静到极点的眼神看着他。

 “放桌上就行。”

 方诚的声音从下方传来，气息平稳，听不出丝毫的勉强。

 “哦……好，好的。”

 徐浩的喉结滚动了一下，咽了口唾沫。 连忙提起装满早餐的塑料袋，小心翼翼地放在桌上，仿佛怕惊扰了什么。

 他几乎是倒退着走出房间，然后轻轻地，轻轻地将房门重新关上。

 靠在门外墙壁上，徐浩才长长地吐出一口气，心脏依旧在胸腔里狂跳。