第199章 苦练！汗水浸透训练馆
真正的考验在常规赛，乃至季后赛。而想要卫冕，唯一的途径就是投入更多的汗水，将球队磨合到极致，将个人技术锤炼到完美。
于是，丰田体育中心再次变成了“魔鬼训练营”。而这一次，不仅仅是科比和陆鸣，整个球队都笼罩在一种紧绷而积极的氛围中。
科比依然是最早到达球馆的那一个，但他的“折磨”对象似乎扩大了范围。
陆鸣自然是首当其冲。后仰跳投的稳定性、空切路线的多样性、甚至开始尝试的面框试探步突破...科比的要求近乎苛刻，每一个细节都要反复打磨首到形成本能。
“后仰不是让你后躺！是向上跳！带着后仰的幅度！你的核心呢？软得像豆腐！”
“空切反跑之前加一个眼神欺骗！对！看另一边！骗过防守人的重心！”
“试探步要快要有威胁！犹豫就会败北！懂吗？”
陆鸣每天都被骂得狗血淋头，但每一次骂声中都蕴含着宝贵的篮球真理。他咬着牙，将所有的指令记在心里，然后在无数次重复中将其消化吸收。训练结束后，他常常累得需要扶着墙才能走回更衣室。/叁·叶_屋¨ ,罪,辛`璋.结*庚*欣!哙`
但变化是显而易见的。他的后仰跳投越来越流畅，空中姿态也越来越稳定。他的空切不再仅仅依靠爆发力，多了许多虚晃和变奏，让防守人难以捉摸。甚至他的面框突破，虽然还远称不上顶级，但也不再是只能一头扎进防守陷阱的蛮牛。
【高强度针对性训练中...【乔丹后仰跳投（基础）】熟练度持续提升...】
【核心力量强化...空中对抗后投篮稳定性微幅提升...】
【【斯科蒂·皮蓬（初级）】空切意识进一步融合...无球跑动路线评级提升至B+...】
【自由属性点分配：【控球】+2, 【耐力】+1...】
拜纳姆也未能幸免。科比对他的要求主要集中在低位脚步、勾手手感以及——最重要的——防守篮板卡位和挡拆质量。
“安德鲁！你的挡拆是纸糊的吗？站住！扎稳马步！给持球人创造空间！”