第40章 魔鬼训练与科学的胜利(第2页)

 高强度的间歇跑，更是，在飞快地，榨干着他们肺里的，最后一丝空气。 

 很快，球员们之间的差距，就显现了出来。 

 一些老将，凭借着自己的经验，开始，试图“偷懒”。他们，会在转身时，少跑半步；会在冲刺时，稍微地放慢一点速度。 

 但他们这些小聪明，在卡尔那双，如同鹰眼般锐利的眼睛下，无所遁形。 

 “罗恩！你的速度太慢了！给我跑快点！不然，就给我滚出这个球馆！”卡尔的怒吼，响彻全场。?白.马`书+院- ?首?发! 

 而那些年轻球员，则在咬着牙，苦苦地坚持着。 

 但很快，他们也一个个地达到了极限。 

 第一个倒下的，是约翰·巴格利。这个传统的矮个控球后卫，他的下肢力量，是全队最薄弱的一环。在进行到第五组负重冲刺时，他的小腿，猛地一抽，整个人痛苦地倒在了地上。 

 紧接着，是梅尔·特平，是萨姆·鲍伊…… 

 越来越多的球员，因为体力不支，而败下阵来。他们，瘫倒在地板上，大口大口地，喘着粗气，感觉，自己就像是一条，脱了水的鱼。 

 然而，就在所有人都己经，或者即将放弃时，只有一个身影，依旧在场上不知疲倦地奔跑着。 

 是林枫！ 

 他，就像一台，加满了油的、永不停歇的机器！ 

 他的每一次呼吸，都充满了独特的节奏；他的每一次摆臂，都精准而又高效；他的每一次蹬地，都充满了爆炸性的力量！ 

 他不仅完美地，执行了所有的训练项目。 

 甚至，在训练的间隙，主动地，走到了那些，己经瘫倒在地的队友身边。 

 他没有说任何一句，风凉话。 

 只是蹲下身，开始，用自己那来自未来的、系统的运动科学知识，来指导他们。 

 他走到抽筋的巴格利身边，告诉他：“克里斯，你的发力方式，是错的！你，太多地依赖你的小腿肌肉。你要学会用你的核心，用你的臀部，来带动你的下肢！这样不仅能让你跑得更快，更能保护你的膝盖和脚踝！” 

 他走到气喘吁吁的鲍伊身边，对他说：“萨姆，你的呼吸，太乱了！吸气，要深，要慢，用你的腹部去呼吸！呼气，要快，要有力！这样才能，让你的身体获得最充足的氧气！” 

 他走到己经快要虚脱的特平身边，大声地鼓励他：“梅尔！坚持住！我知道，这很痛苦！但是，想想摩西·马龙！想想巴克利！你想，再被他们，像一个布娃娃一样，在内线随意地蹂躏吗？！” 

 林枫的话，像一记记重锤，敲在每一个球员的心上。 

 他的指导，专业、科学，充满了说服力。 

 他的鼓励，首接、有力，充满了感染力。 

 他在用自己的行动，和知识，扮演着一个，主教练之外的，第二个“领袖”，第二个“导师”！ 

 原本，那些因为痛苦和疲惫，而心生退意的球员们，在林枫的带动和指导下，竟然，一个个地重新从地板上，爬了起来！